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Inhalt

Professionelles & achtsames Pränatal Yoga - über 180 Minuten in 6 Einheiten 

Wie alle anderen Yoga Einheiten, die ich dir anbiete, zielt auch dieser Yogakurs auf eine innere und äußere Balance ab. 

Allerdings ist dieser Kurs besonders, denn er richtet sich vor allem an werdende Mamas um Gelassenheit, Vertrauen aber auch innere Kraft für sich zu finden auf ihrer neuen Lebensreise. 

Es gibt eine Menge an Asanas, Atemübungen, Affirmationen, die gerade diese besondere Zeit, angenehm begleiten können und aber auch typische Beschwerden im Körper aber eben auch auf mentaler & emotionaler Ebene lindern. 

Diese Einheiten können eine Zeit nur für dich sein, aber eben auch eine gute Gelegenheit dir bieten, in die Verbidnung zu deinem ungeborenen Baby zu gehen. 

Anmerkung: Pränatal Yoga ersetzt weder einen Arzt oder eine Hebamme. Bitte achte auf dich & dein Baby, sollte dir was unangehem sein, du dir unsicher sein oder es irgendwelche Komplikationen geben, bitte spreche davor mit deinem Arzt oder deiner Hebamme ob Yoga eine gute Idee für dich ist. 

Es erwarten dich: 

• 6 professionelle Pränatal Yoga Einheiten 
• Ganzheitliche Yoga Praxis mit Atmung, Bewegung, Mudra und Affirmationen 
• Unterschiedliche Themenschwerpunkte 
• Wohltuend für Körper-Geist und natürlich auch für dein Baby 
• Zu jeder Tages-und Nachtzeit, wann immer du willst 

Inhalt deines Produktes mit über 180 Minuten Yoga: 

• Grounding & Vertrauen (ca.32 Min.)
• Gefühlen fühlen (ca. 36 Min.)
• Kraft & Leichtigkeit (ca. 23 Min.) 
• Dankbarkeit & Loslassen (ca. 32 Min.) 
• Lebensfreude (ca. 29 Min) 
• Neubeginn (ca. 30 Min)

Wer ich bin: 

Hi, mein Name ist Isabelle Yoga Expertin mit über 500h Ausbildungsleistungen sowie zertifizierte Pränatal Yoga Lehrerin. In meiner eigenen Schwangerschaft habe ich erlebt, wie wundervoll es sein kann sich angepasst an die neuen Bedingungen auf der Matte sicher und wohltuend zu bewegen. Das schöne ist an den Videos, ich selbst bin da gerade schwanger, so das unsere Verbindung und die Authentizität aller Yoga Einheiten gegeben ist. 

Du hast Fragen, dann melde dich gerne bei mir unter: info@yomentalmove.de

Oder gehe über meine Website: www.yomentalmove.de

Anmerkung:

Pränatal Yoga ersetzt weder einen Arzt oder eine Hebamme. Bitte achte auf dich & dein Baby, sollte dir was unangehem sein, du dir unsicher sein oder es irgendwelche Komplikationen geben, bitte spreche davor mit deinem Arzt oder deiner Hebamme ob Yoga eine gute Idee für dich ist.

Über den Trainer/Lehrer

Isabelle steht für Ganzheitlichkeit, Kreativität, Tiefgründigkeit & Klarheit.