Replay - Schwerpunkt: Stretching
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
75 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Tanja Kneitinger
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 22,00 € / Monat | Online-Yoga- Membership "Schnpperangebot" Gültig bis 30.09.24 |
| 35,00 € / Monat | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / Monat | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
| 49,00 € / Monat | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
Inhalt
Diese Einheit beginnen wir mit einer Stille-Meditation. Denke immer daran: Nur wenn du innerlich deine Spannungen abbaust, nur dann kannst du dauerhaft deine körperlichen Spannungen abbauen! Im Anschluss üben wir Sonnengrüße und Asanas mit dem Schwerpunkt: "Stretching"! Natürlich gibt es am Ende eine schöne Entspannung. Mit einer Affirmation zur Vergebung schließen wir die Stunde ab. Viel Spaß!
