strongCORE vom 11.05.24
Video
Sport
Fitness & Beckenbodentraining
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
8 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,50 € | Einzelticket |
| 8,50 € | Einzelticket 45 Min. Kurs |
| 40,00 € | 5er Karte für 45 Min. Kurse |
| 79,00 € | 10er Karte für 45 Min. |
| 39,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
| 44,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
| 49,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
Beim strongCORE legen wir den Fokus auf die Körpermitte (Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur). Durch gezielte Übungen wird deine Körpemitte gestärkt, geformt und gestrafft. Nutze deine Power der Körpemitte für mehr Stabiliät und Energie.
Equipment:
- eine Matte
- einen Pilatesball oder einen Luftballon oder einen leichten Ball in dieser Größe (solltest du keinen Ball haben, zeige ich dir Alternativübungen)
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.12.24 online!
