Pränatal Yoga (60 Min.)
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Your Yoga Now!
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 19,00 € | 3 (Probe-)Stunden (online live/Video) |
| 27,00 € | Einzelstunde "IN THE SKY" (Rooftop) |
| 159,00 € | LIMITIERT - exklusive 6er Kursreihe "IN THE SKY" (3. Kursrunde) |
| 3.499,00 € | Yoga-Coaching |
| 19,00 € / Monat | DIGITAL YOGA - 12 Monate |
| 29,00 € / 4 Wochen | DIGITAL YOGA - 1 Monat |
Inhalt
Die Schwangerschaft stellt für jede Frau ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis dar. In dieser Zeit ist sie physisch und emotional besonders gefordert. Yoga trägt dazu bei, mit diesen Veränderungen besser zurechtzukommen und dadurch Schwangerschaft und Geburt bewusster und aktiver erleben zu können. Atem-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen bereiten Dich auf diese spannende Zeit vor (Einstieg jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich).
Der Fokus liegt in dieser Klasse auf Deinem Schultergürtel und dem oberen Rücken. Wir bringen Kraft und Entspannung in diese Bereiche. Enjoy.
