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Eine Einladung für das autonome Nervensystem

Der Vagusnerv spielt eine entscheidende Rolle in unserem autonomen Nervensystem und hat einen großen Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit. Dieser „umherschweifende“ Hirnnerv verbindet wichtige Organsysteme mit dem Gehirn und unterstützt somit die Weiterleitung von körpereigenen Signalen. Viele Studien zeigen die positive Wirkung der Aktivität des Vagusnervs auf unseren Körper.

Taucht mit mir in die Sanftheit der Bewegung ein und erlebt eine entspannende und vor allem wohltuende Bewegungspraxis. Eine perfekte Stunde, zum Loslassen und Entspannen in anstrengenden Zeiten oder einfach ein kleines Entspannungsgeschenk an uns selbst.

Die Jahresausklang-Stunde 2024 wurde via Zoom aufgezeichnet und steht dir nun als Recorded Class in einer privaten Gruppe bei YouTube zur Verfügung. Falls du zum Live Stream nicht angemeldet warst, kannst du den Kurs auch hier im im Nachgang buchen.

Ich wünsche dir eine entspannte Zeit!

Musik: Spotify Playlist - Vagus in Motion

@t/3hNvDckYXMZwWBzSgyEyZS

WICHTIG!

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Dieses Video steht im Streaming-Dienstleister YouTube in einer privaten Gruppe für dich bereit. Bitte sende mir im Anschluss an deine Buchung eine Email. Das kannst du über den Link bei Eversports tun oder direkt über das Kontaktformular meiner Homepage.

Ich benötige von dir folgende Infos, damit ich dir die Aufnahme zugänglich machen kann:

1. Welches Video hast du gebucht?

2. Wie lautet deine Email-Adresse, mit der du bei YouTube angemeldet bist? Über diese Email-Adresse läuft der Identifizierungsprozess.

Danke dir!

Viel Spaß mit dem Programm.