Vorderseite öffnen
Video
Sport
Yin Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga am Rhin
Lehrer:in
Kim
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 25,00 € | 1 Woche Unlimited |
| 59,00 € | Probemonat |
| 79,00 € | Zehnerkarte - Online |
| 29,00 € / Monat | 12 Monate Online Kurse |
| 35,00 € / Monat | 1 Monat Online Kurse |
| 89,00 € / Monat | 1 Monat Unlimited |
Inhalt
In diesem 75-minütigen Yin Yoga Video widmen wir uns gezielt der Öffnung und Dehnung der Vorderseite des Körpers.
Durch langsame, gehaltene Positionen fördern wir tiefes Loslassen und eine sanfte Dehnung der Brust, Hüften, Oberschenkel und der gesamten Frontseite des Körpers. Dieses Praxis ist ideal, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu steigern und das Energiefeld im Körper zu harmonisieren. Perfekt für alle, die nach einer ruhigen, meditativen Yogaeinheit suchen, die sowohl den Körper als auch den Geist entspannt und revitalisiert.
Benötigte Hilfsmittel:
- Bolster (Alternativ dickes Kissen)
- 2 Klötze (Hilfreich aber kein Muss)
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