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Fliege mit uns durch eine Stunde, die deine Hüfte glücklich machen wird. Wir kräftigen und mobilisieren die Muskeln rund um das Hüftgelenk und formen so die Beine und das Gesäß, während wir gleichzeitig die Beweglichkeit des Gelenks erhalten. Die aktuelle #flypow ist natürlich ebenfalls Bestandteil der Klasse. Diese Klasse ist absolut Beginner freundlich.

Über den Trainer/Lehrer

Als ich 2012 das erste Mal ein Tuch in der Hand hatte und damit fliegen durfte, war es um mich geschehen. Die Leichtigkeit des Materials, das doch so viel Kraft und Körperspannung fordert, übte eine fast magische Anziehungskraft auf mich aus. So stark, dass ich meinem Gefühl folgte und Flying Pilates gründete. Die Art und Weise, wie die Tücher das Pilatestraining ergänzen und bereichern, fasziniert mich bis heute, macht mich neugierig und lässt mich immer weiter forschen und ausprobieren. Ich freue mich, dass ich diese Begeisterung mit euch teilen kann.