Vinyasa Yoga "Kraft & Flexibilität in Vorder- & Rückseite" 60 min
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Santosa Yoga
Lehrer:in
Markus Hollich
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 49,00 € | Kennenlern Angebot (4 Wochen) |
| 153,00 € | 10er Karte x Mas Special 2024 (1 Jahr gültig) |
| 170,00 € | 10er Karte (1 Jahr gültig) |
| 84,00 € / Monat | Jahres Yoga Membership |
| 84,00 € / Monat | Jahres Membership x-Mas Special 2024 |
| 89,00 € / Monat | 6 Monate Yoga Membership |
Inhalt
(Ashtanga) Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und bewegter Yogastil, in dem die einzelnen Haltungen fließend ineinander übergehen und mit dem Atem geführt werden.
Markus führt Dich durch eine kraftvolle Asanapraxis mit Fokus Körper Vorder- und Rückseite. Geführt über den Atem wirst Du sowohl in Vorbeugen als auch Rückbeugen und Übungen für die stabile Mitte Kraft & Flexibilität entdecken.
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Über den Trainer/Lehrer
Markus Yogastil ist geprägt durch Ashtanga Yoga, was er traditionell in Mysore/ Indien und mit David Swenson gelernt hat. Neben dieser kraftvollen Seite, hat Markus auch den Wert des ruhigen und meditativen Yin Yoga &Yoga Nidra durch Nella und Ralph Skuban entdeckt.
