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TOPIC March: YAB 2.week: YAB:FLOW Erlebe das effektive Ganzkörper Training mit den neuen YAB Gewichten im Bewegungsfluss. Durch verschiedene Griffpositionen kannst du dein Training individuell steuern und intensivieren. In YAB Flow werden verschiedene Übungen miteinander verbunden. Tauche ein und spüre den Flow. Du hast noch keine YAB´s? Nicht schlimm, du kannst auch solange normale Hanteln benutzen und weitere Infos zu den YABs und den Link zur Bestellung findest du auf meiner Website: www.arne-derricks.com

Experience the effective whole body workout with the new YAB weights in the flow of movement. Through different grip positions you can control and intensify your training individually. In YAB Flow, different exercises are combined. Dive in and feel the flow. You don't have YAB's yet? Don´t worry, you can also use normal dumbbells first, Further information about the YABs and the link to the order them can be found on my website: www.arne-derricks.com