Videothek der bequeme Hund - 25min. Yoga für mehr Wohlbefinden, innere & äußere Stärke

der bequeme Hund - 25min. Yoga für mehr Wohlbefinden, innere & äußere Stärke

Video
Sport
Yoga
Dauer
25 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sarah Loheide - happybalanceyoga
Lehrer:in
Sarah
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

15,00 €Einzelticket

Inhalt

Yoga macht happy -

Der bequeme Hund ist wirklich für JEDE:N geeignet! Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse und kannst einfach loslegen.

Diese Einheit hat mein Leben verändert. Ich habe über Monate dieselbe Bewegungsabfolge geübt und fast täglich in meinen Alltag eingebaut! 

Mir ging es im Handumdrehen immer besser, und dass, obwohl es eine sehr gemütliche Yoga-Einheit ist. 

Ein kleine aber feine Yogaroutine für mehr Wohlbefinden, sowie innere und äußere Stärke. Ich liebs und muss es einfach mit dir teilen!

25 Minuten, in denen du nichts weiter brauchst, außer eine Unterlage, etwas bequeme Kleidung und Dich :-) 

Falls Du Dir noch immer unsicher sein solltest oder Fragen aufkommen, höre auch gerne mal meine Podcastfolgen zu dem Thema Angststörung oder scheu Dich nicht, mich anzusprechen :-) 

https://open.spotify.com/show/0z7F5C5SmaFOwiJ0Cnb6ca?si=e7f47e0d893942da 

Mut zum Yoga - Mut zu Dir -> Mein Podcast für Dich