Videothek Ashtanga Yoga - Part 1 | 03.09.2024

Ashtanga Yoga - Part 1 | 03.09.2024

Video
Sport
Ashtanga Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen

Preis

10,00 €Einzelticket
10,00 €Probestunde
15,00 €Drop-in 60/90 Min
30,00 €Ashtanga Video Paket
70,00 €5er Card
45,00 € / MonatMembership Light
55,00 € / MonatMembership Unlimited

Inhalt

60 Min Ashtanga Vinyasa Yoga. Dies ist die erste Klasse des neuen Monats, in dem wir das Ashtanga Vinyasa System besser kennenlernen. In dieser ersten Klasse starten wir direkt in die Praxis und konzentrieren uns auf ein paar der 'classics' aus der ersten Serie. Mit dabei sind Trikonasana, Parsvakonasana und Prasarita Padottanasana aus der fundamental Sequenz, Dandasana, Paschimottanasana, Janu Sirsasana, Maricyasana und Navasana aus der Primary Series, sowie die Rückbeugen, der Kopfstand und Padmasana Variationen aus der Finishing Sequenz.
Insgesamt ist es eine ruhige aber kraftvolle und ausgewogene Klasse.

Dies ist die Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 03.09.2024.