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Diese Flying Pilates Klasse ist eine Aufzeichnung einer unserer Onlineklassen.

Für die Stunde solltest du schon etwas Erfahrung mit dem Tuch haben, da einige fortgeschrittenere Übungen vorkommen werden.

Leg dir außerdem gerne einen Yogablock oder ein dickes Buch zur Unterstützung bereit.

Freu dich auf eine Stunde, die deinen Core herausfordert und deine Schultern kräftigt.

Über den Trainer/Lehrer

Als ich 2012 das erste Mal ein Tuch in der Hand hatte und damit fliegen durfte, war es um mich geschehen. Die Leichtigkeit des Materials, das doch so viel Kraft und Körperspannung fordert, übte eine fast magische Anziehungskraft auf mich aus. So stark, dass ich meinem Gefühl folgte und Flying Pilates gründete. Die Art und Weise, wie die Tücher das Pilatestraining ergänzen und bereichern, fasziniert mich bis heute, macht mich neugierig und lässt mich immer weiter forschen und ausprobieren. Ich freue mich, dass ich diese Begeisterung mit euch teilen kann.