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Inhalt

Chakra Wochen in der YCBA: Reise mit uns im November und Dezember durch die sieben Chakren: Das sechste der sieben Hauptchakren ist das Ajna Chakra und wird auch Stirnchakra oder „Drittes Auge“ genannt. Es befindet sich in der Mitte des Kopfes, hinter dem Punkt zwischen den Augenbrauen. Das dritte Auge gilt als Ort der Intuition und ist Sitz des Geists und Verstands. Dem Chakra werden die Visualisierungskraft zugeschrieben sowie und außersinnliche Wahrnehmung, Intuition, Einsicht, Entwicklung der inneren Sinne, Geisteskraft ● Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

Über den Trainer/Lehrer

"Yoga heißt für mich Verbindung. Verbindung mit dem Körper, dem Atem und dem Geist. Genau diese Aspekte möchte ich meinen Yoga Klassen vermitteln. Mit einer Mischung aus Meditation, Atemübungen sowie kraftvollen und fließenden Yogasequenzen mit einer genauen Ausführung der Asanas lade ich Dich ein, bei Dir anzukommen und dich liebevoll mit Dir selber zu verbinden."