Ganzheitliches Beckenbodentraining Stunde 1
Video
Sport
Beckenboden-Training
Dauer
40 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hebammenpraxis Schönaich
Lehrer:in
Nicole
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 16,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Herzlich Willkommen zu deiner ersten Stunde Beckenbodentraining.
Am Anfang beschäftigen wir uns mit der Theorie und starten dann in die Praxis. Lerne deine Beckenbodenkraft zu aktivieren im Liegen, sitzen und stehen.
Ich wünsche dir viel Spass dabei
