Chakra Yoga - Wurzelchakra
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yinyasa School
Lehrer:in
Tanja
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 16,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Die erste von sechs Einheiten der Chakra Yoga Serie.
Heute geht es um unser Wurzel Chakra. Wir üben eine kraftvolle und erdende Sequenz.
Zu Beginn gibt es eine kurze Theorie Einheit bevor es in die Praxis geht.
Da es sich um einen 6-teiligen Kurs mit Zuhilfenahme von ätherischen Ölen handelt, wird auch immer mit einem ausgewählten ätherischen Öl gearbeitet. Du kannst wenn Du keine Öle zuhause hast die Einheit auch ohne Öl praktizieren. In dieser Einheit arbeiten wir mit Rosmarin Öl von Doterra.
Bei Interesse an den ätherischen Ölen nimm gerne Kontakt mit mir auf unter: hello@yinyasa.yoga
Für diese Einheit benötigst Du eine Matte, ein Bolster und Blöcke, alternativ gehen Kissen und zwei gleich große Bücher.
Viel Freude beim Praktizieren.
