Yoga Advanced | Core Integration
Video
Sport
Yoga
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Expanding Yoga Academy
Lehrer:in
Shanaz
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 60,00 € | ONLINE 5er Karte |
| 17,90 € / Monat | Videothek Abo (ein Monat) |
| 140,00 € / Monat | 50h Asana Elegance Mini Yogalehrer Ausbildung & Online Videothek (6 Monate) |
Inhalt
Die Jivamukti – OPEN ist eine herausfordernde Yogastunde für Fortgeschrittene und die, die es werden wollen.
Eine typische »Jivamukti OPEN« Stunde beinhaltet neben fließenden Vinyasa Asana Sequenzen, bewusster Führung des Atems, exakter Anleitung der Haltungen, die 5 Säulen des Jivamukti Yogas. Diese sind shastra (Schriften), bhakti (Hingabe), ahimsa (Gewaltlosigkeit), nada (Musik) und dhyana (Meditation).
So werden klassischen Yoga Weisheiten unterrichtet und auch gesungen, die relevant sind für das Leben auf und neben der Yogamatte. Der Fokus des Monats wird unterrichtet und gibt monatlich neue Anregungen, seine individuelle Yoga Praxis zu erweitern und zu vertiefen.
