Tag 13 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Preis
| 0,00 € | 21 Tage Achtsamkeits Meditation |
| 40,00 € | Schwangerschaft Yoga "VIDEOTHEK" (4 Wochen) |
| 49,00 € | Kennenlern Angebot (4 Wochen) |
| 153,00 € | 10er Karte x Mas Special 2024 (1 Jahr gültig) |
| 170,00 € | 10er Karte (1 Jahr gültig) |
| 84,00 € / Monat | Jahres Yoga Membership |
| 84,00 € / Monat | Jahres Membership x-Mas Special 2024 |
| 89,00 € / Monat | 6 Monate Yoga Membership |
Inhalt
Bewahre den Atem als Anker und erforsche die Vielfältigkei. Du wird geführt von Sabine Willmann. In diesen 21 Tagen führen Dich Nükhet, Markus & Sabine täglich in 15 - 30 min Achtsamkeitsmeditation, um Dir den Zugang und auch die eigene regelmäßige Meditationspraxis zu erleichtern. Als Begleitung für Deine 21 Tage hilft Dir unser Meditationsbooklet für Deine täglichen Gedanken und Erkenntnisse. Du kannst es Dir auf unserer Webseite als pdf downloaden. Hier findest Du auch weitere hilfreiche Tips für Deine Meditationsreise www.santosayoga.de/21-tage-meditation Diese 21 Audios sind Aufzeichnungen unserer gemeinsamen live Meditationen vom 11.-31.1.21 am Morgen. Du kannst Dir die Meditation anhören, wann immer es für Dich passt. Wir empfehlen Dir täglich die gleiche Uhrzeit und den gleichen Ort dafür.Über den Trainer/Lehrer
Sabine ist Gründerin des Santosa Yoga, Deinem Kraftort in München Giesing. Als zertifizierte Anusara Yogalehrerin und Yin Yogalehrerin bringe ich eine vielfältige und ganzheitliche Perspektive in meinen Yogaunterricht. Meine Leidenschaft für Yoga begann vor vielen Jahren und hat sich seitdem zu einer tiefen Lebensphilosophie entwickelt. Anusara Yoga lehrt uns, die Ausrichtung des Körpers mit der Ausrichtung des Herzens zu verbinden. In meinen Anusara-Klassen lade ich Dich ein, die Kraft Deiner inneren Stimme zu entdecken und Dich in einem sicheren Raum zu entfalten. Zusätzlich biete ich Yin Yoga an, eine sanfte Praxis, die es Dir ermöglicht, in die Tiefe zu gehen und die Stille in Dir zu finden. Hier kannst du loslassen, entspannen und die regenerierende Kraft der Langsamkeit erleben. Als Yoga Ausbilderin ist es mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen Lehrern zu teilen. Ich glaube fest daran, dass jeder von uns das Potenzial hat, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln, und ich unterstütze meine Schüler auf ihrem individuellen Weg.
