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Thema März: YAB 4.Woche: YAB.BOXOUT Jetzt steigen wir wieder zusammen in den Ring und sagen den Kilos den Kampf an. Aber dieses Mal wird es noch härter, denn wir nutzen in der Stunde bei den Boxing und Workout Elementen kleine Gewichte. Die YAB´s eignen sich hier hervorragend, da sie nicht nur optimal in den Händen liegen, sondern auch als Zusatzgewicht bestens geeignet sind. Es funktionieren natürlich auch gewöhnliche Hanteln. Let.s get ready to rumble...

Now we get back together in the ring and fight the kilos. But this time it gets even harder, because we use small weights during the boxing and workout elements. The YAB's are excellent here But u can use normal dumbbells also. Let.s get ready to rumble...