Videothek Lunch Yoga I (29 Min.)

Lunch Yoga I (29 Min.)

Video
Sport
Yoga
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Your Yoga Now!
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

19,00 € 3 (Probe-)Stunden (online live/Video)
27,00 € Einzelstunde "IN THE SKY" (Rooftop)
159,00 €LIMITIERT - exklusive 6er Kursreihe "IN THE SKY" (3. Kursrunde)
3.499,00 €Yoga-Coaching
19,00 € / MonatDIGITAL YOGA - 12 Monate
29,00 € / 4 WochenDIGITAL YOGA - 1 Monat

Inhalt

Diese 30-minütige Klasse kannst Du in Deiner "normalen" Bekleidung" üben. Eine Matte ist nicht notwendig. Du benötigst einen feststehenden Stuhl und einen Block oder ein Buch. In dieser Sequenz machst Du sanfte, flowige Bewegungen und Stretches im Sitzen und Stehen. Ein Mini-Sonnengruß bringt Dich wieder in Schwung. Du fühlst Dich nach dieser Session frisch, fokussiert und vitalisiert für die zweite Tageshälfte. Keine Vorkenntnisse erforderlich.