Vinyasa Yoga: Armbalancen - Part 2 | Eka Pada Koundinyasana | 12.11.2024
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
65 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 30,00 € | Armbalancen Video Paket |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership Light |
| 55,00 € / Monat | Membership Unlimited |
Inhalt
Die zweite Klasse zum Monatsthema Armbalancen. Wir wiederholen hier einige der Foundations aus der ersten Klasse - mit Kraft- und Mobilitätsaufbau für den Core, die Schultern und die Handgelenke. Anschließend erwartet dich eine gezielte Vorbereitung für Eka Pada Koundinyasana I und II. Eine Armbalance mit Twist und eine Armbalance mit offener Hüfte. Viel Spaß damit!
Dies ist eine vor-aufgezeichnete Klasse für Dienstag Abend den 12.11.2024.
