Hatha Yoga mit Julie vom 23.10.2024
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogaschule Susann Vogel
Lehrer:in
Julie
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
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Inhalt
Wirbelsäulenmobilisation
Stärkung der Tiefenmuskulatur entlang der Wirbelsäule
Fokus auf Öffnung des Brustkorbs, speziell des vorderen Schultergürtels
Dreh- und Balancehaltungen
