Videothek sexyBACK vom 19.07.23

sexyBACK vom 19.07.23

Video
Sport
Fitness
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
8 Tage
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Preis

6,50 €Einzelticket
6,50 €Einzelticket 30 Min. Kurs
30,00 €5er Karte für 30 Min. Kurse
59,00 €10er Karte für 30 Min. Kurse
39,00 € / Monat12 Monate Membership
44,00 € / Monat6 Monate Membership
49,00 € / Monat3 Monate Membership

Inhalt

Beim sexyBACK steht ein starker, sexy und gesunder Rücken im Fokus. Zu erst wird der Rücken mit gezielten Übungen gekräftigt und geformt, am Ende gibt es dann die wohl verdiente Entspannung durch Stretching- und Mobolisationsübungen.

Equipment:

  • eine Matte
  • zwei Kurzhanteln oder Wasserflaschen

Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.08.24 online!