Morning Yoga Flow | 11.10.2024
Video
Sport
Morning Yoga Flow
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership Light |
| 55,00 € / Monat | Membership Unlimited |
Inhalt
Ein fließender 60 Minuten Vinyasa Yoga Flow für einen energievollen Start in den Tag. :) Dich erwartet eine ausgewogene Sequenz mit warm up, Sonnengrüßen und Variationen, sowie kreativ fließende Sequenzen mit verschiedenen stehenden Posen (u.A. Krieger 3, Trikonasana, Skandasana, Low Lunge und Prasarita Padottanasana). Darauf folgen einige Rückbeugen in Bauchlage, sitzende Posen und der Kopfstand bevor wir zur Endentspannung übergehen. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse! :)
Dies ist eine vor-aufgezeichnete Klasse für Freitag Morgen den 11.10.2024.
