Gruppenworkout medium
Video
Sport
Funktionelles Training
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
effy-active-studio
Lehrer:in
Stefanie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 25,00 € | Schnupperkarte 3 Einheiten |
| 70,00 € | 5er-Block |
| 130,00 € | 10er-BLOCK |
| 30,00 € / Monat | FLATRATE Videothek |
| 45,00 € / Monat | FLATRATE Videothek ohne Bindung |
| 60,00 € / Monat | MEMBERSHIP 3 MONATE |
| 80,00 € / Monat | 1 MONAT |
Inhalt
Ganzkörperworkout mit unterschiedlichen Übungskombinationen für etwas mehr Abwechslung im Training. Dabei kommt Kraft, genauso wie Mobilisation zum Einsatz und natürlich auch etwas Schwung für das Herz-Kreislaufsystem und die Faszien. Viel Freude beim Training!
Über den Trainer/Lehrer
Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.
