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m namo narayanaya Das Mantra für den Weltfrieden und dem Frieden in Dir singe ich meistens in meinen Yogastunden Paschimottanasana oder in der Libelle. Oder wie hier mal wieder im Wald bei einem meiner Spaziergänge. Singen tut einfach der Seele gut und das Denken wird abgeschaltet. Nimm Dich so an wie Du bist in Liebe. Der Frieden in Deinem Inneren gibt Dir und anderen Frieden im Außen. OM Shanti. Herzliche Grüße Birgit www.cat-yoga.de

ॐॐॐ SHANTI

INSTA: @birgit_catyoga_diepianistin

WEBSITE: www.cat-yoga.de

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Über den Trainer/Lehrer

Bhavani Birgit unterrichtet schon während ihrer Ausbildung seit 2016 Klang Mantra Yoga. Als Bhakti Yogini und Musikerin mit Herz und Diplom liebt sie es, ihre Teilnehmer in ihren sanften Yogastunden mit Mantras zu verzaubern, sie mit Bhakti (Yoga mit Mantras) und Nada Yoga (Yoga des Klanges) und kleinen Geschichten aus der Yoga Philosophie zu inspirieren. Ihre 2 Jahres Ausbildung hat sie bei Yoga Vidya absolviert und seitdem weitere Einflüsse wie osteopathische Selbsthilfe Übungen, Achtsamkeitsübungen, eine Prise Lachyoga, Faszienyoga und Chi Yoga (nach Luna Schmidt) mit einfließen lassen. Ihre meditativen Stunden gestaltet sie liebevoll, individuell und kreativ.