Fokus Schultern (Woche 2)
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
59 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Your Yoga Now!
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 19,00 € | 3 (Probe-)Stunden (online live/Video) |
| 27,00 € | Einzelstunde "IN THE SKY" (Rooftop) |
| 39,00 € | 4 Wochen für einen entspannten Schulter-Nacken-Bereich |
| 159,00 € | LIMITIERT - exklusive 6er Kursreihe "IN THE SKY" (3. Kursrunde) |
| 3.499,00 € | Yoga-Coaching |
| 19,00 € / Monat | DIGITAL YOGA - 12 Monate |
| 29,00 € / 4 Wochen | DIGITAL YOGA - 1 Monat |
Inhalt
Liegende Mobilisation des Schulterbereichs, Übungen im Vierfüßler und im Stand, einfache, aber für den Schultergürtel/die Schultern kraftvolle Sonnengrüße, wohltuende Dehnungen.
Props: Matte, Gurt, Block
