Hatha Yoga für Fortgeschrittene mit Julie vom 04.07.2024
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Fortgeschritten
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogaschule Susann Vogel
Lehrer:in
Julie
Verfügbarkeit nach Kauf
13 Wochen
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Inhalt
Mobilisation der Wirbelsäule durch Ratationen und Dehnung. Stärkung der Tiefenmuskulatur von Armen, Schultern, Brust und Core-Bereich. Anregung des Stoffwechsel- und Entgiftungs-Prozesses.
