Pilates Postnatal effektives Training nach der Geburt
Video
Sport
Rückbildungsgymnastik
Dauer
30 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-Studio
Lehrer:in
Dana
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,99 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Geburtstag💖 |
| 5,00 € | OnlineKurs Schnupperstunde 5,-€ |
| 12,00 € | Online Kurs Einzelticket 12€ |
| 45,00 € | 3er- Starterticket /Gutschein (3 Std. a 60min) |
| 160,00 € | MonatsTicket |
| 170,00 € | 10er-Ticket /Gutschein(10 Std. a 60min) |
| 1.599,00 € | JahresTicket |
| 33,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft OnlineFlat 33,-€ |
| 54,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft 4x monatlich 54,-€ |
| 56,00 € / Monat | 6 MONAT Mitgliedschaft 4Std./monatlich 56,-€ |
| 104,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft 8Std./monatlich 104,-€ |
| 110,00 € / Monat | 6 MONAT Mitgliedschaft 8Std./monatlich 110,-€ |
| 144,00 € / Monat | Jahresmembership 12h monatlich 144,- |
Inhalt
Eine wunderbare sehr effektive Übungsreihe für die Zeit nach der Schwangerschaft/ Rückbildung. In dieser Stunde konzentrieren Wir uns auf die Beckenboden und Bauchmuskulatur. Wir arbeiten jede Bewegung aus einer starken Körpermitte heraus. So lernst Du ganz einfach auch in Deinem Alltag kaftvoll in Deiner Mitte zu bleiben und deine Körperhaltung stabilisiert sich wieder und Du gelangst zu mehr Energie und frischer Ausstrahlung. Probiere es aus.
