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Faszien Yoga - in dieser Stunde liegt der Fokus bei den Faszien. Die Faszien sind das Bindegewebe, welches in Deinem Körper die Muskeln, Organe, Knochen umhüllt. Im Faszien Yoga dehnen wir sanft in fließenden Bewegungen und lassen uns dann in die Stellung (Asana) hinein schmelzen. Du spürst intensiv in Dein Körpergewebe hinein und lässt den Atem dabei tief und entspannt fließen.

Thema: Ausdehnung

Über den Trainer/Lehrer

Devi ist mein spiritueller Name und bedeutet… ‚Die Strahlende, die hinter jedem das Licht sieht.‘ Mein Human Design Chart: Reflektor 5/1 Ein Reflektor in seiner Kraft kann ein blühender und robuster Baum sein, der sich freudig vom Leben überraschen lässt. Er ist für alle da, die ihn aufsuchen und umgeben. Er spiegelt, wie es ihm mit diesem Menschen, der Gruppe, seinem Umfeld geht. Ein Reflektor ist maßgeblich hier, um ein Ratgeber und Berater für die Menschen sein zu dürfen, die seine Eigenschaften wertschätzen.