POSTNATAL YOGA ● 45min ● 5.5.2021
Preis
20,00 € | Einzelticket |
35,00 € / Monat | YCBA @home-Abo Unlimited |
49,00 € / Monat | YCBA-ABO basis flexi |
89,00 € / Monat | YCBA-ABO plus flexi |
Inhalt
- Unser Yoga postnatal dient dem kleinen Moment des Zu-Sich-Kommens und trainiert zudem gezielt den Beckenboden, die tiefe Bauchmuskulatur zur Schließung der Rektusdiastase und den Kraftaufbau.
- Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!
Über den Trainer/Lehrer
"Mir macht es Freude, den Menschen etwas Gutes zu tun und sie mit einem guten Körpergefühl und innerer Gelassenheit aus meinen Kursen gehen zu lassen."