Beckenboden Rückbildungskurs / Senkungen / Einheit 4
Video
Sport
Beckenboden-Training
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga und Familienstudio
Lehrer:in
Nicole
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 130,00 € | Beckenboden Rückbildungs- Videokurs |
Inhalt
Eine Organsenkung kann nach der Geburt auftreten, wenn die inneren Organe nicht mehr ausreichend gestützt werden.
In dieser Einheit erfährst du in einem Theorieteil, wie Senkungen entstehen und welche Beschwerden sie verursachen können.
Der Praxisteil enthält Übungen, die den Beckenboden und die umliegende Muskulatur stärken, um eine Senkung zu verhindern oder zu lindern.
