Yoga für Schwangere (ONLINE)
Preis
| 10,00 € | Probeticket (60 Min.) |
| 17,00 € | Einzel-Ticket (60 Min.) |
| 80,00 € | 5er Ticket (60 Min.) |
| 150,00 € | 10er Ticket (60 Min.) |
| 25,00 € / Woche | Membership "S" 7 Tage |
| 65,00 € / Monat | Membership "XL" 365 Tage |
| 75,00 € / Monat | Membership "L" 90 Tage |
| 85,00 € / Monat | Membership "M" 30 Tage |
Inhalt
Yoga für Schwangere
Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation unterstützen die Schwangerschaft positiv, aktivieren die Selbstheilungskräfte und Spannungen können sich lösen.
Nach einer Anfangsentspannung widmen wir uns Atem- und Körperübungen, welche speziell auf die Bedürfnisse während Deiner Schwangerschaft ausgerichtet sind. Die Übungen können Verspannungen lindern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Außerdem helfen sie Dir bei der Geburt zu entspannen und loszulassen. Du lernst Deinen Körper besser zu spüren und zu achten. Die Klasse endet mit einer schönen Entspannungssequenz.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Klasse darf ab der 13. Schwangerschaftswoche besucht werden.
Diese Stunde wird gleichzeitig online übertragen.
Über den Trainer/Lehrer
Seit 2022 bin ich Inhaberin von MEIN BABY. Es ist mir eine Herzensangelegenheit mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen Frauen und Familien rund um das Thema Geburt und Baby zu begleiten. Mit MEIN BABY möchte ich einen Wohlfühlort für Schwangere, Mamis, Papis und Babys schaffen.
