Moon Hatha Stunde "Finde Balance über die Atmung"
Video
Sport
Hatha Flow Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Federleicht Leben
Lehrer:in
Elena
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 9,00 € | Einzelticket Video on demand |
| 120,00 € | 10er Karte |
Inhalt
Wir nutzen den 1:1 Atmen (gleich lange Ein- und Ausatmung), um uns in die Balance zu bringen.
Über den Trainer/Lehrer
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Yoga und Meditation zu einem glücklicheren Leben führen kann. Yoga hat mir geholfen, in meine eigene Kraft zurückzukommen, selbstbewusster zu werden und loszulassen. Diese Erfahrung weitergeben zu dürfen und mit anderen Menschen zu teilen, erfüllt mich sehr und macht mich dankbar. Durch Yoga, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation verhelfe ich meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern dazu, mehr im eigenen Körper und bei sich selbst anzukommen.
