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Inhalt

In den Yoga Sutras von Patanjali werden Prinzipien und Werte vermittelt, welche die Grundlagen für soziales Verhalten darstellen. Diese nennen sich Yamas (Gebote für für den Umgang mit der Umwelt). Diese Prinzipien sind als Leitfaden zu verstehen, Yoga zu leben.

Die Yamas Ahimsa – Nichtverletzen Satya – Wahrhaftigkeit Asteya - Nichtstehlen Brahmacharya – Enthaltsamkeit Aparigraha - Nichtannehmen von Geschenken

Erlebe mit Kim einen Talk, indem sie dir die jeweiligen Sturen vorstellt und geniesse eine sanfte Yogapraxis in welcher du die Yamas verkörpern und erleben kannst.

Über den Trainer/Lehrer

Kim praktiziert Yoga seit mittlerweile 21 Jahren. Sie hält die international höchste Zertifizierungs-Stufe ERYT500 und ist staatlich anerkannte Yoga Ausbilderin (IHK). Kims Stunden sind kein reines körperliches Training sondern eine tiefergehende, spirituelle Erfahrung. Ihr Anliegen ist es, ihre Teilnehmer*innen erkennen, spüren und verstehen zu lassen, dass sie so viel mehr sind als der physische Körper. Kims Stunden sind pures Empowerment.