Videothek Strala Yoga - Breathe & Move | Live Klasse vom 12.04.2021 | 60 Minuten

Strala Yoga - Breathe & Move | Live Klasse vom 12.04.2021 | 60 Minuten

Video
Sport
Strala Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Julia Kupke - Yoga, Meditation & Achtsamkeit
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

5,00 €Einzelticket

Inhalt

In dieser 60-minütigen Strala Yoga Praxis übst du natürliche Bewegungen und wie du spielerisch deinen eigenen Bewegungsradius erforschen und erweitern kann. Mit der Intention den Weg zu deiner besten Reise zu machen, liegt der Fokus nicht auf Formen und Posen, sondern dem Erkunden, welche Möglichkeiten dein Körper dir schenkt, wenn du ihm mit Weichheit und Leichtigkeit begegnest und dich von deiner Atmung bewegen lässt.

Über den Trainer/Lehrer

Julia Kupke wirkt als Beraterin und Begleiterin für Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit sowie als Lehrerin und Ausbilderin für Achtsamkeit, Yoga und Meditation. Sie hält regelmäßige Workshops, Ausbildungen, Tagesretreats und offene Klassen. Julia arbeitet mit Menschen in Einzelbegleitungen für persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse beratend und begleitend mit Ansätzen der kontemplativen und buddhistischen Psychotherapie sowie somatischen Therapiemethoden.