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Du bewegst Dich durch eine flüssige Folge von Asanas, um die Muskeln um das Becken aufzuwecken, bevor Du in tiefere Dehnungen eintauchst. Wie der Titel "Hüften lügen nicht" andeutet, ist das ein Bereich des Körpers, der viel Spannung aufnehmen kann. Mache die Bewegungen in der Stunde ganz bewußt. Spüre was in deinem Körper vor sich geht, und lasse dann ganz bewußt los. Yoga heilt entgiftet und elektrisiert Körper und Geist auf ihrer tiefsten Ebene. Wir sind darauf konditioniert zu glauben, dass wir nicht gut genug sind, wie wir sind. Du wirst deine wahre Stärke, dein wahres Selbst und eine neue Art zu leben finden, die authentisch ist und glücklich machen kann. Eine belebende und stärkende Vinyasa-Sequenz.(Das Video ist eine Livestream Aufzeichnung)