Stretch & Faszienmassage mit der Rolle
Video
Sport
Fitness
Dauer
28 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
move Lounge - Pilates, PowerPlate, TRX, Personaltraining
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Gönne dir zwischendurch ein paar Minuten deine Muskeln und Faszien zu dehnen und zu massieren. In diesem Video gehen wir von Kopf bis Fuß deinen gesamten Körper durch. Ich zeige dir, wie du dich mit der Rolle am besten dehnst und massierst.
Viel Spaß damit.
Live Aufzeichnung vom 10.05.21
Über den Trainer/Lehrer
Geschäftsinhaberin der move Lounge. Expertin in den Bereichen Pilates, PowerPlate und TRX Training. Pilates ist Anjas große Leidenschaft! Mach auch du mit Anja Pilates zu deiner happy hour!
