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Jyotis (sanksrit) für Licht

In dieser Meditation führt dich Wiebke hin zu deinem eigenen inneren Licht, das dir Kraft, Freude und Leichtigkeit schenkt.

Über den Trainer/Lehrer

"Yoga bedeutet für mich Lebendigkeit, Mut und Frieden auf körperlicher und seelischer Ebene immer wieder neu zu erfahren. Diese Verbundenheit möchte ich mit allen TeilnehmerInnen in meinem Yoga-Raum teilen. Dabei orientieren sich meine Anusara-Yogastunden einerseits an der Ausrichtung der Asanas, die sich sicher und frei für jeden Körper anfühlen sollen und andererseits an der tantrischen Philosophie, nach der das menschliche Herz in seiner Essenz gut ist. Die Asanas sind in ruhigen und fließenden Bewegungen erdend und kräftigend. Ich freue mich auf dich."