Yoga und Funktionelle Entspannung FE
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogafaktum
Lehrer:in
Meike
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Tage
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Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | On-Demand Video |
Inhalt
Dies ist eine sehr ruhige Stunde, die sehr gut geeignet ist dich zu spüren, zu entspannen und dir selbst zu begegnen
- Eine erste Einführung in die Funktionelle Entspannung FE nach Marianne Fuchs – eine Methode um Spüren (neu) zu lernen und tief zu entspannen
- Spürangebote zu Außenhalt und Kontakt
- Yoga mit unterschiedlichen Bewegungsangeboten
- Atmen und Summen
- Schlussentspannung/Meditation im Sitzen oder Liegen
