Videothek Webinar: Low Back Pain - Schmerz verstehen und aktiv begegnen

Webinar: Low Back Pain - Schmerz verstehen und aktiv begegnen

Video
Sport
Faszientraining
Dauer
189 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Dr. Gunda Slomka
Lehrer:in
Gunda
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

59,50 €Einzelticket

Inhalt

Gerade der untere Rücken meldet sich gern mit Schmerz oder Überspannung. Warum ist das so und vor allem, was können wir aktiv dagegen tun? In diesem Webinar lernen wir, wie wir mit Bewegung Schmerzsignale modelieren oder sogar Schmerzkreisläufe durchbrechen können. Ein Blick in die aktuelle Studienlage zeigt die Bedeutung der Beweglichkeit, erklärt die Funktion der thorakolumbalen Faszie in Bezug auf Schmerz, Kraftübertragung und Stabilität und zeigt, dass auch die Gesäßmuskeln eine besondere Bedeutung haben.

Dieses Video ist eine Zoom-Aufzeichnung des Webinars vom 15.Januar 2023.

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