75 min für Kiefer-Nacken-Schulter
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Your Timeout
Lehrer:in
Ariane
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Gratis Schnupperstunde |
| 34,00 € | Video-Flatrate: 1 Monat All u can Yoga |
| 90,00 € | 5er-Karte unbegrenzt gültig |
| 180,00 € | 10er-Karte Relax: unbegrenzt gültig |
Inhalt
Entspannter Kiefer - entspannter Nacken. Neben den üblichen wohltuenden Übungen für Deine Rückengesundheit werden hier Lockerungsübungen für den Kopf/Kiefer-Bereich eingebaut. Besonders in diesen Zeiten wichtig, wo wir viel die Atemschutzmaske tragen und in diesem Bereich zu Anspannung tendieren.Über den Trainer/Lehrer
Yoga ist für mich ein wertvoller Teil des Lebens geworden und ich entdecke immer wieder neue Facetten, die mich begeistern. Ein verbessertes Körpergefühl und eine veränderte Einstellung zu vielen Dingen im Leben sowie die Balance zwischen An- und Entspannung sind Elemente, die mich beim Yoga immer wieder faszinieren. Ich freue mich, mit Dir gemeinsam die vielen Aspekte des Yoga zu entdecken und zusammen neue Erfahrungen zu machen.
