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Inhalt

In diesem Talk spreche ich exklusiv mit der Influencerin und meiner lieben Freundin, Charlotte Kuhrt, über ihren persönlichen Yoga-Weg, ihre Yoga Vorlieben, wie sie Fortgeschritten sein im Yoga für sich definiert und ihre Tipps für dich, wie du von der Anfängerin zur Fortgeschrittenen wirst.

Viel Freude bei diesem Talk.

Love, Sophie

Über den Trainer/Lehrer

Sophie findet durch Yoga immer wieder zu sich und ihrem (dicken) Körper zurück und hat durch ihre langjährige Yogapraxis gelernt, sich (meistens) wohlwollend und liebevoll zu begegnen. Diese Erfahrungen und ihr Wissen möchte sie gerne an andere Menschen, vor allem mehrgewichtige Menschen, weitergeben. Sie selbst praktiziert hauptsächlich Hatha Yoga (seit 2013) und hat mehrere Yoga-Ausbildungen absolviert. Seit 2022 ist sie Mutter einer kleinen Tochter und alleinerziehend.