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The world is better upside down! Akrobatik ist so viel mehr als nur Balance. Um auch kopfüber die Kontrolle zu behalten, braucht man Körperspannung, Koordination und die richtige Technik. In diesem Workshop lernt ihr Step by Step die wichtigste Basis, um den Kopfstand bald zu beherrschen. Wir starten mit einem gemeinsamen Warm Up und Conditioning (spezielle Kraftübungen) und widmen uns dann sowohl Bound als auch Tripod Kopfstand. Dafür brauchst du keine Vorerfahrung! Für Fortgeschrittenere lernen wir die Headstand Press und verschiedene Kopfstand Varianten. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!