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Intro & Foot Conditioning & Hip Conditioning

"Men ran after and ate animals for four hundred thousand years. The outcome is more than a love of flesh; it is a runner's body." (Paul Shepard)

Erlebe wie dein Laufstil gesünder und effizienter wird und wie du deinem Lauftraining neue und spannende Inputs geben kannst! Auf unerwartete Weise wecken wir die Reaktivität deines Körpers und verbessern deine Fähigkeit zu Gehen, zu Stehen und zu Laufen.

Über den Trainer/Lehrer

Studiobesitzer · Pilates · TRX · Yoga Ob Yoga, Pilates oder TRX, Michi liebt die Abwechslung. Neben den Stunden im Studio – und als Personal Trainer – ist sein enormes Wissen im Bereich Training und Gesundheit auch in zahlreichen Workshops in der Schweiz und Europa gefragt. Als RUNITY-Mastertrainer ist er zudem unser Spezialist für Ausdauer- und Lauftechniktraining. Studio Owner · Pilates · TRX · Yoga Whether Yoga, Pilates or TRX, Michi loves variety. Besides the hours in the studio - and as a personal trainer - his enormous knowledge in the field of training and health is also reflected in numerous workshops in Switzerland and Europe in demand. As RUNITY master trainer he is also our specialist for endurance and running technique training.