Hatha Yoga mit Susann/Sommerferien vom 06.08.2024
Inhalt
Hilfsmittel: keine Schwerpunkt: Schulter Bitte nur im Wohlfühlbereich üben und nie in den Schmerz gehen. Entspannung: Autosuggestion mit Vorstellung einer schönen Landschaft!
Hilfsmittel: keine Schwerpunkt: Schulter Bitte nur im Wohlfühlbereich üben und nie in den Schmerz gehen. Entspannung: Autosuggestion mit Vorstellung einer schönen Landschaft!