Pilates und Fitness Einheit 4 Pilates: Gelenke / Fitness mit Poolnudel
Video
Sport
Pilates für Schwangere
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Jihni
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 275,00 € | Babybauch-Clubmitgliedschaft |
Inhalt
Wir hatten im Studio beim Pilates-Teil einen stabilen Hula Hoop Reifen. Alternativ kannst du einen Stuhl mit Lehne benutzen. Als Hilfsmittel kannst du auch zwei Yogablöcke oder zwei dicke Bücher oder ein breiter Hocker funktionieren auch. Im Fitness-Part haben wir eine Poolnudel benutzt, aber ein Handtuch geht teilweise ebenso.
Über den Trainer/Lehrer
Fitness-Trainerin, Pilates-Trainerin Prä- und Postnatal, Outdoorfitness und Kindersport
