Beckenboden Rückbildungskurs / Balance / Einheit 5
Video
Sport
Beckenboden-Training
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga und Familienstudio
Lehrer:in
Nicole
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 130,00 € | Beckenboden Rückbildungs- Videokurs |
Inhalt
Nach der Geburt können sich muskuläre Ungleichgewichte und Haltungsprobleme einstellen.
Diese Einheit widmet sich der Balance und Stabilität des Körpers. Im Theorieteil lernst du, wie die Schwangerschaft deinen Körper beeinflusst hat, während du im Praxisteil durch sanfte Übungen deine Körpermitte und deine Koordination stärken kannst.
