Yoga sanft - Mögest du gesund und heil sein
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
SUE COACHING YOGA
Verfügbarkeit nach Kauf
12 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 69,00 € | Video Special |
Inhalt
Diese Yoga Klasse ist nach der Metta Mediation zweiten Zeile "Mögest Du gesund und heil sein" kreiert. In dieser sanften Hatha Yoga Klasse ist der Fokus auf "Raum" schaffende Asanas gelegt. "Raumschaffend" um Platz in den großen Gelenken (wie Hüften, Schultern, Knien) zu schaffen und dadurch Entlastung der täglich überlasteten Strukturen wie Nacken und unteren Rücken zu schenken. Du benötigst dazu 2 Blöcke, 1 Decke und 1 Gurt. Erfreue dich präventiv etwas für deinen Körper zu machen.
