morningFLOW
Video
Sport
Mobility
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
8 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,50 € | Einzelticket |
| 6,50 € | Einzelticket 30 Min. Kurs |
| 30,00 € | 5er Karte für 30 Min. Kurse |
| 59,00 € | 10er Karte für 30 Min. Kurse |
| 39,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
| 44,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
| 49,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
Beim morningFLOW geht es darum deinen Körper nach dem Aufstehen in Schwung zu bringen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Durch verschiedene Mobilisations- und Stretchübungen bringst du deinen Kreislauf in Schwung, reduzierst Verspannungen und eingeschränkte Beweglichkeit, die durchs Schlafen nachts entstanden sind. Du startest mit mehr Energie und Motivatin in deinen Tag.
Equipment:
- eine Matte
Das Video ist bis zum 31.12.24 online!
