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Inhalt

In dieser Yogastunde reflektieren wir Themen der eigenen Selbstbestimmung. In den Körperübungen zeigt sich, dass man mit Kraft, Mut und Balance sein Leben leben kann, wie man es möchte. Und wenn man weiß, was man will, lebt es sich positiver und glücklicher. Eine schöne Einheit für den ganzen Körper, Geist und Seele.

Über den Trainer/Lehrer

Schön, dass du hier bist. Ich bin Sarah und unterrichte Yoga mit viel Herz und Leidenschaft. Mit Yoga habe ich meine Erfüllung gefunden und möchte dir, in meinen Stunden Zeit schenken: für dich, deinen Körper und deine Seele. In meiner 2-Jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich zusätzlich gemerkt, wie gut Yoga auf meine Diagnose Lipödem wirkt. Somit entschloss ich mich all mein Wissen und meine Erfahrung zu teilen. Ich absolvierte zusätzlich eine Weiterbildung zur Lymphmasseurin, um auch eine abgestimmte Yogastunde für Frauen mit der Diagnose Lip- & Lymphödem zu schaffen. Ich freu mich dich kennenlernen. Alles Liebe Sarah